MICHALINA CHODA
EMOTION AID®
Jedna sesja.
Jedno narzędzie.
Spokój, który masz zawsze przy sobie.
Rozumiesz już, skąd bierze się napięcie w ciele.
Jednak w trudnym momencie nadal nie wiesz, co z nim zrobić.
Sesja EmotionAid® z Michaliną jest właśnie po to, aby to osiągnąć.
Ta sesje jest dla Ciebie, jeśli:
wiesz już, że Twoje ciało zbyt długo było w trybie mobilizacji, a stres i napięcie wracają i nie masz narzędzia na te trudne momenty
czujesz, że potrzebujesz kogoś, kto przeprowadzi Cię przez to krok po kroku
chcesz nauczyć się jednej konkretnej metody, którą możesz zastosować sama — w domu, w pracy, w samochodzie
chcesz nauczyć się zatrzymywać napięcie, zanim ono zatrzyma Ciebie
Co dostaniesz w ciągu 75 minut?
Najpierw wyjaśnię Ci dokładnie, czym jest metoda EmotionAid® i jak działa, żebyś rozumiała, co robimy i dlaczego.
Potem przeprowadzę Cię przez nią osobiście, krok po kroku. Nie jako ćwiczenie, ale jako prawdziwe doświadczenie.
EmotionAid® to 5 kroków, które pomagają opanować silne emocje i stres
w kryzysowych momentach.
Wyjdziesz z sesji z narzędziem, które rozumiesz i które będziesz już znać z własnego doświadczenia. Możesz go używać sama, kiedy tylko będzie taka potrzeba.
Wyobraź sobie...
... że w rozmowach z innymi nie ściska Cię w środku, kiedy masz inne zdanie, tylko potrafisz spokojnie powiedzieć, co myślisz i czego chcesz.
... że kiedy ktoś prosi Cię o coś, na co nie masz przestrzeni, potrafisz powiedzieć „nie” bez poczucia winy i bez wracania do tego w głowie
przez resztę dnia.
... że podejmujesz decyzje spokojniej – nie z lęku i nie z presji, tylko z miejsca, w którym jesteś bliżej siebie i wiesz, co jest dla Ciebie ważne.
... że masz w sobie więcej stabilności i nawet kiedy coś jest trudne, czujesz, że masz oparcie w sobie i że możesz sobie zaufać.
Dlaczego to zadziała?
Nie robisz tego sama z nagraniem. Jestem z Tobą. Widzę, jak reagujesz i przeprowadzam Cię przez każdy krok w Twoim tempie.
Nie wychodzisz z teorią. Wychodzisz z doświadczeniem. Twoje ciało będzie wiedziało, co robić, kiedy przyjdzie trudny moment.
Działa natychmiast. Nie musisz ćwiczyć tygodniami. Po sesji wiesz dokładnie co zrobić, kiedy emocje Cię zalewają.
Hej, jestem Michalina
Doskonale wiem jak się czujesz
Jeszcze 7 lat temu byłam dokładnie tam, gdzie Ty jesteś teraz. A być może jeszcze dalej.
Dzisiaj pracuję z kobietami nad regulacją układu nerwowego, emocjami, granicami i relacjami.
Pomagam im przejść od życia w napięciu, stresie i trybie „muszę” do życia w zgodzie ze sobą, swoim ciałem oraz decyzjami.
Przeprowadzę Cię przez EmotioAid® osobiście. Tak, abyś nie tylko zrozumiała jak to działa, ale też tak, żebyś to poczuła.
Przez ostatnie cztery tygodnie byłaś ze mną na kursie.
Wiesz już, jak pracuję.
Ta sesja to kontynuacja — tyle, że tylko dla Ciebie.
Co otrzymasz podczas sesji?
Gotowe narzędzie, którego będziesz mogła używać od zaraz
Nie tylko zrozumiesz, ale przede wszystkim doświadczysz pracy somatycznej
75 minut ze mną, czyli facyliatatorką metody
ściągę z 5 krokami EmotionAid® - żebyś miała je zawsze przy sobie i mogła wrócić do nich, kiedy tylko będziesz potrzebować.
Sesja EmotioAid® z Michaliną
75 minut online
Liczba miejsc jest ograniczona
299 pln
Copyright 2026, Choda&Niespo Solution Sp. z o.o.